Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

Commençons par définir l’hypnose

L’hypnose est un état de conscience modifié, comme quand vous êtes dans la lune ou dans un état second. Je vous parle de votre objectif pendant que vous êtes dans cet état, ce qui vous permet de mieux vous comprendre et d’avoir accès à vos propres ressources intérieures. Soudainement, tout fait plus de sens!

Pourquoi? Tout simplement parce que vous avez fait taire votre bruit mental pour être à votre écoute.

 

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne?

Pour Milton Erickson, psychiatre et psychologie américain, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique doit permettre de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

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